Non ti proponiamo una Trasformazione, bensì un’Evoluzione

“Tutti dicono cosa fare e cosa è bene per te, non vogliono che tu trovi le tue risposte, vogliono che tu creda alle loro” 

Recita così il famoso attore americano Nick Nolte nel bellissimo film “The peaceful warrior”. E proprio come lui, noi ed i nostri specialisti vogliamo che voi smettiate di raccogliere solo informazioni dall’esterno e che iniziate a trovarle anche dentro voi stessi. 

Con questo input ci piacerebbe riportare la vostra attenzione a quella meravigliosa dote naturale che è la “percezione”. Quel complesso processo grazie al quale noi tutti riconosciamo, organizziamo e attribuiamo significato agli stimoli sensoriali provenienti dal mondo interno ed esterno.

La percezione interna (propriocezione) ci dice cosa sta succedendo nei nostri corpi; dove sono i nostri arti, sia che siamo seduti o in piedi, sia che siamo depressi, gioiosi, disidratati, affamati, stanchi e così via.

Il Buddha ha definito la propriocezione come 

“Il primo fondamento della consapevolezza perché è intrinseca ai sentimenti e ai pensieri ed è la base del processo stesso della coscienza”

Nella nostra era ipertecnologica e ricchissima di stimoli, può essere difficile provare la profondità di noi stessi e percepire le sottili esigenze del nostro essere: viviamo così tanto nella nostra testa che i nostri corpi possono sentirsi distanti chilometri

In alcuni dei centri Hidrata3 potrai presto trovare uno spazio tranquillo e pacifico in cui ritrovare assieme a professionisti qualificati come istruttori di Mindfulness quella pace interiore che rappresenta il principale fondamento della salute di ciascuno di noi.

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