• Pausa relax giornaliera
    AREA 3: Idratazione e Salute

    Come ottimizzare la tua giornata con le micropause

    La vita quotidiana spesso ci impone ritmi di lavoro frenetici e prolungati. Inoltre, sappiamo che apprendere qualcosa di nuovo o di difficile può richiedere tempo. Il cervello umano necessita di micropause giornaliere. Quindi deve alternare le modalità di apprendimento quando affronta e assimila nuovi materiali. Un elevato carico lavorativo e/o di studio senza interruzioni può portare, come messo in evidenza da numerose ricerche, ad effetti collaterali negativi sia fisici che psicologici. In particolare, possono verificarsi: Noia e affaticamento generale. Difficoltà di concentrazione ed errori. Tentativi di trovare scorciatoie per abbreviare i tempi di lavoro. Affaticamento visivo con offuscamento della vista. Mal di testa; Disturbi muscolo – scheletrici: Tendiniti. Lombalgie. Sindrome…

  • IDRATAZIONE MENTALE e QUARTO STATO dell’H2O (ACQUA EZ)
    AREA 3: Idratazione e Salute

    Idratazione Mentale e Quarto Stato dell’H2O (ACQUA EZ)

    Il CERVELLO IDRATATO Da ragazzino tenevo sempre i capelli bagnati – questo sì – perché mi faceva sentire più figo… Mai avrei pensato che fosse anche possibile “idratare” il cervello, la mente: questo l’ho scoperto da pochissimo!   ACQUA EZ, il QUARTO STATO dell’ACQUA: memoria e salute cellulare Dalle ricerche del Dr. Gerald Pollack, University of Washington Professor of Bioengineering, sull’ACQUA EZ. Ecco alcune anticipazioni: Scopritore del “QUARTO STATO dell’ACQUA” o acqua EZ “exclusion zone – zona di esclusione”: è acqua viva e funzionale che esclude ogni altra cosa H. Pollack e la sua squadra hanno scoperto che quest’acqua è molto conduttiva, può trattenere energia e probabilmente anche informazioni, proprio…

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