• Come sanificare casa: idee e nuovi protocolli COVID-19
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    Come sanificare casa: idee e nuovi protocolli per contrastare il Coronavirus

    Come sanificare casa? La diffusione del Coronavirus ha ridato un’importanza di primo piano a tematiche fondamentali come la tutela della salute, l’igiene personale e la pulizia degli ambienti domestici. Così, diventa fondamentale sapere come igienizzare il proprio appartamento per proteggersi dal SARS-CoV2 e garantire la salubrità del posto in cui si trascorre la maggior parte del proprio tempo. Prima di varcare l’ingresso è bene togliersi le scarpe e igienizzare le mani con una soluzione disinfettante, ma è necessario prendere precauzioni ancora più efficaci. Come sanificare casa in profondità, quali sono gli elementi a cui dare attenzione? Disinfestazione, disinfezione, sanificazione Prima di capire come sanificare casa chiariamo cosa si intende per…

  • acqua di rubinetto e Coronavirus
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    Acqua del rubinetto e Coronavirus: possiamo bere senza problemi?

    L’associazione acqua di rubinetto e Coronavirus è nata in seguito alla diffusione di fake news che avallavano la possibilità di contrarre la malattia da COVID-19 bevendo l’acqua potabile che arriva nella tua casa attraverso il rubinetto. Queste false notizie hanno avuto vita breve. Il Ministero della Salute ha subito tranquillizzato la popolazione sottolineando l’inattendibilità delle informazioni in una sezione specifica del sito web dedicato alle bufale che circolano sul Coronavirus specifica: “Bere l’acqua del rubinetto è sicuro”. Non sei ancora convinto?  Acqua e trasmissione COVID- 19 Lo precisa l’istituto Superiore di Sanità. Lo afferma prima nelle Pillole anti-panico e poi nel Rapporto ISS COVID 19 n.10 del 7/4/2020: indicazioni ad…

  • Sanificare auto con ozono
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    Come e perché sanificare l’auto con l’ozono

    Come sanificare auto con ozono? Rispondere a questa domanda è necessario: l’emergenza COVID-19 sta imponendo un cambio di abitudini ed è facile intuire che la macchina diventerà centrale negli spostamenti. Soprattutto rispetto ai mezzi pubblici. Il motivo? Garantisce una maggiore sicurezza se paragonata ad autobus, treni e metropolitane dove è difficile mantenere le distanze. Ozono contro i virus: funziona? La risposta è sì. L’ozono è un gas è un gas naturale composto da ossigeno trivalente e – come ti ho già anticipato – ha una grande forza ossidante in grado di distruggere i virus: uccide gli organismi parassitari per lisi cellulare stracciando le loro membrane protettive senza lasciare tracce chimiche.…

  • Quali sono i frutti ricchi di acqua?
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    Quali sono i frutti ricchi di acqua?

    Quali sono i frutti ricchi di acqua? È importante rispondere a questa domanda quando l’estate si avvicina e le alte temperature aumentano il rischio disidratazione dell’organismo. Soprattutto quando non è sempre possibile bere a intervalli regolari e riuscire a consumare almeno un 1,5 litro d’acqua al giorno. Perciò diventa necessario integrare nel proprio programma alimentare cibi super idratanti. Infatti con la bella stagione vengono privilegiati verdura e frutta. A proposito, che ne dici scoprire quali sono i frutti che contengono tanta acqua? Prendi nota. Anguria: diuretico naturale Tra i frutti più ricchi di acqua troviamo l’anguria. Questo alimento mantiene l’organismo idratato durante la bella stagione. La sua concentrazione di liquidi…

  • ▶︎ Benessere & Lifestyle H3.0

    Come e perché sanificare ambiente domestico con l’ozono

    L’emergenza coronavirus ha acceso l’attenzione sull’importanza di sanificare l’ambiente domestico con ozono. Infatti questo gas è dotato di una grande capacità ossidante. Ma non solo. È molto utile anche contro muffe, batteri e funghi. In questi giorni avrai notato in tv addetti ai lavori usare ozonizzatori per purificare ambienti sanitari e lavorativi. A questo punto, so cosa ti stai chiedendo: “Allora posso anche pulire casa con ozono?”. La risposta è sì. Ma bisogna saper usare le apparecchiature in sicurezza e conoscere i reali vantaggi di questa soluzione. Ma procediamo con ordine. Scopriamo come e perché sanificare ambiente domestico con ozono con metodi professionali. Che cos’è l’ozono, cosa devi sapere su…

  • trucchi per bere acqua
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    8 trucchi per riuscire a bere più acqua

    Prima di scoprire i trucchi per bere più acqua facciamo un passo indietro e ricordiamoci che assumere acqua fa bene al nostro organismo. A trarne beneficio sono i processi fisiologici e le reazioni biochimiche. L’oro blu del mondo è indispensabile per facilitare la digestione, il trasporto e l’assorbimento di nutrienti e l’eliminazione degli elementi di scarto. Inoltre, l’acqua lubrifica le articolazioni e il cervello, regola la temperatura corporea e migliora l’aspetto della pelle. La rende più elastica e luminosa. Quanto bisogna bere al giorno? Il quantitativo d’acqua dipende dall’ambiente di vita, dal genere, dall’età, dal tipo di lavoro, dagli stili di vita, dall’alimentazione e dall’attività fisica. Secondo il Ministero della…

  • Spese di sanificazione degli ambienti di lavoro: agevolazioni e credito d'imposta
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    Spese di sanificazione degli ambienti di lavoro: agevolazioni e credito d’imposta

    Emergenza COVID-19. Il decreto Cura Italia, entrato in vigore dal 17 marzo 2020, introduce diverse agevolazioni per le aziende che adottano misure di sicurezza. Lo scopo è salvaguardare la salute di dipendenti e collaboratori affrontando al meglio le spese di sanificazione degli ambienti di lavoro. I contributi saranno distribuiti, attraverso Invitalia, per comprare strumenti di protezione individuale – come mascherine – e altri dispositivi utili per il coronavirus. Inoltre, è previsto un credito di imposta del 50% per spese di sanificazione degli ambienti di lavoro e strumenti annessi. Si tratta delle spese sostenute fino al 31 dicembre 2020. Possono fruire del credito liberi professionisti e imprese. Il Decreto Legge n.…

  • Migliori filtri acqua
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    Migliori filtri per l’acqua: cosa sono e quali acquistare

    Preferisci bere acqua di rubinetto ma ti vuoi tutelare delle impurità che circolano nelle condutture. Quale soluzione? Acquistare i migliori filtri acqua, ma quali scegliere? Prima di approfondire facciamo un passo indietro e puntare sulle definizioni essenziali. Cos’è un filtro per l’acqua di rubinetto? È uno strumento che purifica il flusso da sostanze nocive e inquinanti. Ma servono davvero i filtri per l’acqua? La domanda sorge spontanea se ti fermi a riflettere sulla qualità dell’acqua potabile in Italia controllata dal Decreto Legislativo 31/01. Secondo le pagine di Andokronos, infatti, la nostra acqua potabile e tra le migliori in Europa. Ecco un estratto dell’articolo: “Dietro l’acqua che esce dal rubinetto c’è…

  • Non ho mai sete, perché e come risolvere
    ▶︎ Benessere & Lifestyle H3.0

    Non ho mai sete, perché e come risolvere

    “Non ho mai sete, come mai? Quali potrebbero essere le cause, forse devo preoccuparmi? ” Scommetto che ti sei spaventato e hai subito pensato di avere una malattia incurabile. Calma, non è detto. Anzi, nella maggior parte dei casi non hai nessuna patologia nascosta ma devi idratarti di più. In ogni caso, la soluzione migliore è quella di consultare il tuo medico di fiducia se noti dei cambiamenti anomali nel percepire lo stimolo della sete. Ma procediamo a piccoli passi è cerchiamo di capire cosa c’è dietro l’assenza di sete. Meccanismo della sete: come funziona Sappiamo che l’organismo è composto per la maggior parte da acqua. Proprio perché è così…

  • Bere tanta acqua
    ▶︎ Idratazione, Scienza e Salute

    Perché bere tanta acqua?

    Bere tanta acqua fa bene alla mente e al corpo ma non bisogna esagerare. Il segreto, invece, è mantenere un’idratazione costante senza aspettare il senso della della sete. Come e quando bere? A piccoli sorsi durante il giorno ed è meglio preferire acqua a temperatura ambiente. Approfondiamo e scopriamo i vantaggi e gli svantaggi di bere molto ma procediamo a piccoli passi. Quanta acqua bere al giorno? La quantità esatta varia da persona a persona ed è correlata a esigenze specifiche e a diversi fattori come il genere, il peso e l’attività sportiva. Una donna, ad esempio, dovrebbe assumere circa 2 litri di acqua al giorno, mentre gli uomini dovrebbero…